martes, 4 de septiembre de 2012

DIETAS DEPURATIVAS 7 DÍAS


Existen situaciones especiales en las que comes de más, 
{yo muchas}
pero luego te lamentas,
{yo siempre}
 sobre todo sintiéndote pesado e hinchado.

Para estas ocasiones es posible realizar algún tipo de dieta depurativas.
Características de las dietas desintoxicantes
  • Duran pocos días.
  • Son restrictivas.
  • Se basan en frutas, verduras y líquidos como infusiones.
  • Son dietas ricas en fibra y antioxidantes.
  • Aportan pocas calorías.
Objetivo de las dietas para desintoxicar
  •  Eliminar toxinas y residuos.
  • Deshincharte.
  • Mejorar el metabolismo celular.
  • Mejorar el peristaltismo intestinal.
  • Aumentar la diuresis.
  • Aquí os propongo dos ejemplos de este tipo de dietas.
  • {yo voy a probar la del té}









4 comentarios:

  1. JAJAJAJA ESOS EXCESOS!!!! YO VOY A DECANTARME POR LA DE LA PIÑA!!! YA SABES QUE LAS INFUSIONES NO SON LO MIO, AUNQUE QUE ME GUSTARÍA QUE SÍ LO FUERAN... GRACIAS POR AHORRARME TIEMPO EN BUSCAR!!! MUAK

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  2. íSabía que tu harías la de la piña!!!.
    Ya me contarás!!!!
    Yo como he tenido tantos excesos, tendré que hacer las dos, jejejejeje.

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  3. Pero que dices!!!! Si estas estupendaaa!! Mira corazon con la dieta de supermamablogueramujerbuenaquetecagasss....para que quieres la piña?????

    Besitos.

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  4. Yo debería probar esta dieta depurativa, porque entre las cervecitas y las tapitas, este verano he cogido unos kilos de más :(

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