lunes, 3 de septiembre de 2012

PLAN DEPURATIVO DE UNA SEMANA



Para afrontar con salud y buen ánimo el comienzo de un cambio, 
por ejemplo, 
un cambio de estación como la llegada del otoño,
o el comienzo de una dieta,
 o cualquier otro cambio,
 siempre es útil y necesario poner en marcha un plan de depuración 
o de limpieza a nuestro organismo y a nuestro cuerpo.
Al igual que limpiamos nuestra casa,
 y vaciamos armarios o cambiamos la ropa de verano a invierno,
 también nos duchamos todos los días,
 pero  todo esto es a nivel externo,
 ¿Que hacemos para limpiar nuestro organismo por dentro?. 

Un cambio siempre significa el cierre de una etapa y el inicio de otra.
y por eso,
para renovarte es suficiente 
con el plan que te voy a proponer durante 7 días. 




El plan consiste;
  1. Dieta depurativa.
  2. Ejercicio.
  3. Exfoliación.
  4. Hidratación.


Cada día de esta semana os explicaré el plan.

Os apuntaís???
{si lo haceís no olvideís contarmelo}

5 comentarios:

  1. Mujer... ya??? hija está el cadaver todavía caliente.
    Bueno tu cuenta y ya veremos...

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    Respuestas
    1. Jajajajaja, y tan caliente!.
      Pero para que esperar más?

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  2. Me apuntoooooooooo!!!! :)

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  3. Y YOOOO!!! PERO TENEMOS QUE HABLARRRRR!! NO VAYA A SER QUE ME EQUIVOQUE Y YA LA HEMOS LIADOOOOO!!!!! AJAJAJAJAJA MUAK

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